這種瓜堪稱“人體水龍頭” ，夏季常吃 ，排出濕氣祛水腫

很多人都知道夏天吃瓜能清熱利濕，但如果只知道吃西瓜，損失就太大了！

夏季必吃是冬瓜
！

冬瓜喜溫耐熱  ，成熟于夏季 ，雖然帶個(gè)“冬”字，卻是夏日最佳 。

它含水量極高  ，而且價(jià)格也相對(duì)便宜，買上一大個(gè)也花不了多少錢
，再看看它的營(yíng)養(yǎng)和功效 ，真是不吃就虧大了！尤其是下列幾類人——

容易水腫的人

在夏季 ，人們的飲水量增大，但有些人喝完后水液排不出去，積聚在皮膚里就變成浮腫