九洲長生捷要：養(yǎng)生養(yǎng)怡

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

人啊 ，身心不健康了 
，就會(huì)昏聵神失 ，注意力不集中，做事情沖動(dòng)，容易心煩意亂
。舉止失措。。