情緒與健康的關(guān)系

生活中除了吃穿住用行與健康密切相關(guān)以外
，還有一方面容易被大家忽視，就是情緒。

關(guān)于情緒與健康的關(guān)系 ，中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)早有論斷。

中醫(yī)認(rèn)為人有七情，即喜
、怒 、憂 、思、悲、恐
、驚七種情緒  。如果情緒過于激烈，就會(huì)影響臟腑氣血功能 ，導(dǎo)致全身氣血紊亂而引發(fā)疾病 。

不同的情緒會(huì)給身體帶來不同的影響
。在中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里已有記載 ：“怒則氣上 ，喜則氣緩  ，悲則氣消 ，恐則氣下 ，驚則氣亂