九洲長生捷要 ：養(yǎng)生養(yǎng)怡

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人啊，身心不健康了  ，就會(huì)昏聵神失，注意力不集中，做事情沖動(dòng)，容易心煩意亂 。舉止失措。 。 。

失去立家立業(yè)之能事，就易致家庭破敗，事業(yè)敗亡。

從古至今屢屢上演悲歡之事 。

欲立盛業(yè) ，興家事 ，必先身心兩安，立萬康之體