哈佛大學(xué)研究表明：吃核桃不僅幫助補腦，還有這個功效

核桃與扁桃
，腰果，榛子并稱世界著名的四大干果，既可以生吃 ，炒著吃，也可以榨油，配置糕點，做糖果 ，不僅口感美味，其營養(yǎng)價值也非常高