哈佛大學(xué)研究表明：吃核桃不僅幫助補(bǔ)腦 ，還有這個功效

核桃與扁桃，腰果 ，榛子并稱世界著名的四大干果，既可以生吃
，炒著吃 ，也可以榨油，配置糕點 ，做糖果，不僅口感美味，其營養(yǎng)價值也非常高 。

核桃在國內(nèi)外都享有盛名