一個(gè)大補(bǔ)氣血的方子，只需2味藥材

今天講的這個(gè)方子一共由兩味藥組成 ，其中一味既是藥
，也是水果，它長得圓圓的，外形小巧可愛，它還有一層薄薄的外殼
，一剝開來，可以看到晶瑩剔透的果肉，包裹著黑色的像瞳仁一樣的果核，這味藥啊幾乎人人都吃過 
，它就是桂圓。

桂圓嚼起來甜甜的 ，中醫(yī)講 ，甘甜益力生肌肉。這種甘甜的食物本身就是一種能量
，一吃下去，就能讓人氣力倍增。

大家不要以為桂圓就是水果 ，它的功能只是隨便說說 ，關(guān)于桂圓的記載，最早可以追溯到2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》 ，《本經(jīng)》里稱桂圓為“益智果”。

到了清代，清代名醫(yī)王孟英對(duì)桂圓更是大加贊賞，說它是“果中神品 ，老弱宦之”，在其所著的《隨息居飲食譜》一書中 ，說桂圓“調(diào)養(yǎng)氣血效果甚佳” 。到了民國時(shí)期