九洲長(zhǎng)生捷要
 ：養(yǎng)生養(yǎng)怡

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人啊 ，身心不健康了 ，就會(huì)昏聵神失，注意力不集中，做事情沖動(dòng) ，容易心煩意亂。舉止失措。。。

失去立家立業(yè)之能事，就易致家庭破敗 ，事業(yè)敗亡。

從古至今屢屢上演悲歡之事