為何天天喝牛奶補鈣
，還會患上骨質(zhì)疏松
？科學補鈣，遵循這3點

骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與鈣元素的流失的多少有一定的關(guān)系
。如果沒有適當?shù)拟}補充
，鈣的流失會隨著年齡的增長而增加，這可能導致缺鈣引起的疾病。在骨質(zhì)疏松的威脅下
，脊柱會變形并容易骨折