最適合糖尿病人的六種蔬菜 ，可改善糖尿病人視力，增強(qiáng)胰腺功能

1、西蘭花
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各種維生素豐富，可改善糖尿病人視力，對(duì)外圍神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用，常吃活化自身細(xì)胞 。

2、生菜
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生菜生津消渴，口感不錯(cuò) ，不含糖分，不升血糖 ，每餐吃些生菜可起到降糖的作用，對(duì)餐后血糖升高很有幫助 。

3、卷心菜
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每日宜食 ，維生素礦物質(zhì)含量多
 ，有清熱
、除煩 、止渴的功效 。很適合糖尿病人食用。

4  、山藥：

健脾胃