保存豌豆別再焯水啦，教你這樣做，放一年都新鮮，不縮水不發(fā)黃

保存豌豆別再焯水啦，教你這樣做
，放一年都新鮮 ，不縮水不發(fā)黃

豆類一直是我很愛的食物 ，雖然不像大魚大肉的口感那樣豐富，但是吃各種豆子 ，我們品嘗的是那種清香的味道。吃多了葷腥
、油膩的食物以后
，再來品嘗一下新鮮的豆類產(chǎn)品，別有一番風(fēng)味。

豌豆就是其中之一，富有季節(jié)性，5月份吃再合適不過了，豌豆中富含粗纖維 、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 、人體所需的八種氨基酸、鈣磷鉀 、維生素等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ，這營(yíng)養(yǎng)可是超越了不少肉類 ，不管是大人還是小孩 ，不管是男人還是女人 ，我都很推薦
。

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