“解秋乏
，多吃鉀” ，建議 ：常吃6道“高鉀菜” ，精神飽滿身體好

“春困秋乏夏打盹兒 
，睡不醒的冬三月”，是人們說愛瞌睡的人的口頭禪 。從中醫(yī)角度來講，“秋乏”是因為秋天干燥 ，對抗秋燥、乏力
 ，比較容易的就是日常飲食中