《柳葉刀》：中國是錯(cuò)誤飲食“重災(zāi)區(qū)”，這4個(gè)惡習(xí)早早遠(yuǎn)離為好

《柳葉刀》是全球綜合性醫(yī)學(xué)期刊
，來自英國，他的創(chuàng)刊宗旨是向全世界傳播醫(yī)療知識(shí)，希望能讓醫(yī)療方面的文化成為一種傳承。

《柳葉刀》創(chuàng)辦日期為1823年
，在那里面涵蓋了很多來自天南海角的優(yōu)秀論文 ，他通過生活向大家滲透相關(guān)知識(shí)  ，改善了人們。

而這部期刊中有多篇雜志指出
，中國屬于錯(cuò)誤飲食的重災(zāi)區(qū)，基本有15%左右的人群，由于錯(cuò)誤飲食習(xí)慣丟失性命  。

飲食健康是身體健康的基本，所以大家必須要在生活中嚴(yán)格重視起來 ，抓住細(xì)節(jié)規(guī)范飲食 。

生活中的任何行為活動(dòng)都需要能量供給，而能量獲取途徑便是飲食攝入
。合理飲食能獲得合理的能量，預(yù)防疾病，維護(hù)健康，不合理飲食對于身體帶來的是沉重打擊
。

例如