好吃不胖的西藍(lán)花炒香菇 ，超簡(jiǎn)單的低脂餐

哈嘍
，大家好呀!

今天分享簡(jiǎn)單清爽好吃的西蘭花炒香菇
，做法簡(jiǎn)單，口感鮮美香菇嫩滑，喜歡的一起來(lái)試試吧~

食材[靈光一閃]

西蘭花 半朵、香菇8朵 、蒜末一勺

做法[靈光一閃]

1.西蘭花洗凈手撕小朵、香菇切片，蒜瓣切碎，水開(kāi)放西蘭花焯水撈出

2.油熱放蒜末爆香 ，放香菇片中小火翻炒出汁

3.加入西蘭花翻炒均勻，加1勺蠔油