最適合糖尿病人的六種蔬菜，可改善糖尿病人視力
，增強(qiáng)胰腺功能

1、西蘭花
：

各種維生素豐富 
，可改善糖尿病人視力 ，對外圍神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用 ，常吃活化自身細(xì)胞。

2 、生菜 ：

生菜生津消渴，口感不錯(cuò)，不含糖分 ，不升血糖，每餐吃些生菜可起到降糖的作用 ，對餐后血糖升高很有幫助 。

3 、卷心菜：

每日宜食
，維生素礦物質(zhì)含量多
，有清熱、除煩 、止渴的功效。很適合糖尿病人食用  。

4、山藥：

健脾胃 ，補(bǔ)腎滋陰，延緩餐后糖分的吸收，有助于控制餐后血糖的升高