農(nóng)歷五月怎么養(yǎng)生

正值農(nóng)歷五月，是個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)。

中華五千年悠久的文明 ，老古人誠(chéng)不我欺，天氣熱了，毒蛇 ，蜈蚣，蝎子 ，蟾蜍  ，壁虎等毒蟲就會(huì)大批出現(xiàn)，瘴氣橫行，所以邪氣傷身。

農(nóng)歷四月陽(yáng)能的放射到了極點(diǎn)  ，到了五月 ，于是有一個(gè)節(jié)氣夏至來(lái)了，夏至一陰生 ，開始回收了，以現(xiàn)代的地球物理來(lái)說(shuō)，地球又開始吸收太陽(yáng)的放射能進(jìn)來(lái)了，就像人類的呼吸一樣 ，要吸氣了。

五月的養(yǎng)生方式——打坐 ，讓身體會(huì)呼吸 。

這個(gè)時(shí)候人身體一陰初動(dòng) ，陽(yáng)元虛弱 ，陰中那一點(diǎn)元陽(yáng)是十分寶貴的，此時(shí)猶如金蟬脫殼