保存豌豆別再焯水啦，教你這樣做 ，放一年都新鮮，不縮水不發(fā)黃

保存豌豆別再焯水啦
，教你這樣做 ，放一年都新鮮
，不縮水不發(fā)黃

豆類一直是我很愛的食物，雖然不像大魚大肉的口感那樣豐富，但是吃各種豆子，我們品嘗的是那種清香的味道 。吃多了葷腥
、油膩的食物以后，再來品嘗一下新鮮的豆類產(chǎn)品，別有一番風(fēng)味 。

豌豆就是其中之一 ，富有季節(jié)性 ，5月份吃再合適不過了 ，豌豆中富含粗纖維 、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體所需的八種氨基酸、鈣磷鉀 、維生素等各種營養(yǎng)物質(zhì)，這營養(yǎng)可是超越了不少肉類 ，不管是大人還是小孩，不管是男人還是女人
，我都很推薦
。

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