農(nóng)歷五月怎么養(yǎng)生

正值農(nóng)歷五月，是個(gè)養(yǎng)生的季節(jié) 。

中華五千年悠久的文明，老古人誠不我欺，天氣熱了，毒蛇，蜈蚣
，蝎子
，蟾蜍，壁虎等毒蟲就會(huì)大批出現(xiàn)，瘴氣橫行，所以邪氣傷身 。

農(nóng)歷四月陽能的放射到了極點(diǎn)
，到了五月，于是有一個(gè)節(jié)氣夏至來了 ，夏至一陰生 ，開始回收了，以現(xiàn)代的地球物理來說，地球又開始吸收太陽的放射能進(jìn)來了
，就像人類的呼吸一樣 ，要吸氣了 。

五月的養(yǎng)生方式——打坐
，讓身體會(huì)呼吸 。

這個(gè)時(shí)候人身體一陰初動(dòng) ，陽元虛弱，陰中那一點(diǎn)元陽是十分寶貴的，此時(shí)猶如金蟬脫殼