想要長(zhǎng)壽，早起這3件事不要立刻做，否則還有可能折壽

問題：怎么才能每天都收到這種文章呢 ？

答案
：只需要點(diǎn)擊右上角“關(guān)注”即可 。

有些事情雖然可以做，并且需要做，但是不建議立刻做 ，對(duì)的事情，倘若做的時(shí)機(jī)不對(duì)，后果可想而知，不是大打折扣，就是會(huì)遭受原本能夠規(guī)避的損失
。

一、不要立刻在床上坐起來，進(jìn)而站在地面上。

躺了一晚上，即使晚上有過起夜的經(jīng)歷，斷斷續(xù)續(xù)躺的時(shí)間也相當(dāng)長(zhǎng)。比如在地上蹲的時(shí)間過長(zhǎng)，倘若猛地站起來，有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情形，或者兩眼短時(shí)間發(fā)黑的情形。其實(shí)跟長(zhǎng)時(shí)間躺在床上的原理差不多 ，只不過長(zhǎng)時(shí)間躺在床上，即使猛地坐在床上，或者猛地站在地面上，連鎖的反應(yīng)也會(huì)感覺不明顯。為了避免出現(xiàn)短時(shí)間的不適感 ，建議首先在床上躺兩三分床 ，然后再用雙手支撐緩慢坐在床上，待再過兩三分鐘
，最后視情況下床走動(dòng)。

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