“解秋乏
，多吃鉀” ，建議：常吃6道“高鉀菜”，精神飽滿身體好

“春困秋乏夏打盹兒 ，睡不醒的冬三月”，是人們說(shuō)愛(ài)瞌睡的人的口頭禪 。從中醫(yī)角度來(lái)講，“秋乏”是因?yàn)榍锾旄稍?，對(duì)抗秋燥