@愛(ài)吃粽子的你 ！糯米鈣含量是大米3倍，還有這些功效

糯米富含植物蛋白
，它里面的維生素E
、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素的含量是大米的3倍以上
，可以促進(jìn)代謝