端午過后“濕熱”重，建議女人 ：多吃“4豆1湯” ，精力充沛氣色好

端午過后，也進入了農(nóng)歷五月。每年的農(nóng)歷五月
，因為走到了夏季中間的原因，又被稱為仲夏之月。這個時節(jié)的天氣，以“濕熱”為主，氣溫也在日漸升高  ，人容易覺得困乏和疲憊 。對于女人來說，也是如此
。因此，民間還有人將農(nóng)歷五月比作“毒月” 。

建議女人：端午過后
，多吃“4豆1湯”，都是天然食物 ，只有吃好了，才能精力充沛氣色好，總強過天天吃保養(yǎng)品。下面
 ，就一起來看看吧。

多吃4豆

1 、赤小豆

端午過后，天氣會越來越熱，空氣中的濕度也會變大 。在濕熱的天氣下，人就容易出現(xiàn)各種不適的癥狀