“解秋乏，多吃鉀” ，建議：常吃6道“高鉀菜” ，精神飽滿身體好

“春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月” ，是人們說愛瞌睡的人的口頭禪
。從中醫(yī)角度來講，“秋乏”是因?yàn)榍锾旄稍?，對(duì)抗秋燥、乏力  ，比較容易的就是日常飲食中