想要長壽，早起這3件事不要立刻做 ，否則還有可能折壽

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有些事情雖然可以做，并且需要做 ，但是不建議立刻做，對的事情 ，倘若做的時機不對，后果可想而知 ，不是大打折扣
，就是會遭受原本能夠規(guī)避的損失 。

一、不要立刻在床上坐起來，進而站在地面上 。

躺了一晚上 ，即使晚上有過起夜的經(jīng)歷 
，斷斷續(xù)續(xù)躺的時間也相當長。比如在地上蹲的時間過長，倘若猛地站起來