好吃不胖的西藍(lán)花炒香菇
，超簡(jiǎn)單的低脂餐

哈嘍，大家好呀!

今天分享簡(jiǎn)單清爽好吃的西蘭花炒香菇，做法簡(jiǎn)單，口感鮮美香菇嫩滑  ，喜歡的一起來(lái)試試吧~

食材[靈光一閃]

西蘭花 半朵、香菇8朵、蒜末一勺

做法[靈光一閃]

1.西蘭花洗凈手撕小朵、香菇切片
，蒜瓣切碎 ，水開放西蘭花焯水撈出

2.油熱放蒜末爆香
，放香菇片中小火翻炒出汁

3.加入西蘭花翻炒均勻，加1勺蠔油