長期喝酒的人戒酒之后身體狀況會有哪些改善

大家都知道喝酒傷身，特別是長期有喝酒習(xí)慣的人，更是傷肝傷胃
。而且通常醉酒后第二天醒來后都伴隨著頭痛、眩暈、惡心、疲勞
、極度口渴等癥狀，此時大多數(shù)人都會后悔
，反省自己
：昨晚為什么要喝那么多酒？明明只是準(zhǔn)備喝兩瓶而已的 。

那么今天我們就來看看對于有長期喝酒習(xí)慣的人戒酒后身體狀況會有哪些改善呢？

一 ：改善睡眠質(zhì)量

有的人認(rèn)為喝酒后更容易入睡（醉酒另說），其實不然  ，喝酒后睡眠質(zhì)量反而不太好，這也是第二天醒后會頭痛的原因 。所以戒酒后會慢慢發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量慢慢改善。

二：血管功能改善

長期喝酒的人受酒的刺激影響 ，血管彈性會慢慢減弱 ，無法及時排出里面的毒素
。如果戒酒后血管彈性會慢慢地恢復(fù)，血管中的淤血也會減少 ，血糖也會下降 ，還能降低得高血壓幾率