您知道嗎，堿性食物能消除疲勞

人在壓力大的時(shí)候，容易疲勞，而堿性食物能緩解和消除疲勞
，比如海帶，菠菜 ，胡蘿卜等 ，在體內(nèi)氧化分解后會(huì)產(chǎn)生堿性物質(zhì)，平時(shí)可經(jīng)常食用堿性食物來消除緩解壓力帶來的疲勞