長期喝酒的人戒酒之后身體狀況會有哪些改善

大家都知道喝酒傷身，特別是長期有喝酒習(xí)慣的人 ，更是傷肝傷胃 。而且通常醉酒后第二天醒來后都伴隨著頭痛 、眩暈、惡心、疲勞、極度口渴等癥狀 ，此時大多數(shù)人都會后悔
，反省自己：昨晚為什么要喝那么多酒？明明只是準備喝兩瓶而已的
。

那么今天我們就來看看對于有長期喝酒習(xí)慣的人戒酒后身體狀況會有哪些改善呢？

一：改善睡眠質(zhì)量

有的人認為喝酒后更容易入睡（醉酒另說），其實不然，喝酒后睡眠質(zhì)量反而不太好，這也是第二天醒后會頭痛的原因。所以戒酒后會慢慢發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量慢慢改善