三伏天 ，這7種“堿性食物”要多吃，讓家人健康過夏天

俗話說 ：“一夏無病三分虛” ，隨著天氣的不斷炎熱 ，外界的細(xì)菌病毒也有所祛除 ，但真正影響人們的是天氣的炎熱 ，難免會出現(xiàn)情緒暴躁，疲憊乏力
 ，脫水的現(xiàn)象 。

已經(jīng)進(jìn)入夏天了，隨著小暑季節(jié)的到來