長壽的人會有哪些明顯的特征呢？

擁有一個長壽的體質(zhì)，是大部分人的理想目標(biāo)。

每個人都希望自己能夠長壽 ，享受人世間的一分一秒 ，來做自己喜歡的事情和感興趣的事情 。

一日之計在于晨

老一輩的人，通過這樣的方式來告訴下一代 ，要珍惜我們的時間，尤其是早上的時間，早上是我們精力最充沛的時候