您知道嗎 ，堿性食物能消除疲勞

人在壓力大的時候，容易疲勞，而堿性食物能緩解和消除疲勞，比如海帶，菠菜 ，胡蘿卜等，在體內(nèi)氧化分解后會產(chǎn)生堿性物質
 ，平時可經(jīng)常食用堿性食物來消除緩解壓力帶來的疲勞