您知道嗎 ，堿性食物能消除疲勞

人在壓力大的時(shí)候，容易疲勞 ，而堿性食物能緩解和消除疲勞，比如海帶，菠菜 ，胡蘿卜等  ，在體內(nèi)氧化分解后會(huì)產(chǎn)生堿性物質(zhì) ，平時(shí)可經(jīng)常食用堿性食物來(lái)消除緩解壓力帶來(lái)的疲勞。

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