三伏天 ，這7種“堿性食物”要多吃，讓家人健康過(guò)夏天

俗話說(shuō)：“一夏無(wú)病三分虛”，隨著天氣的不斷炎熱 ，外界的細(xì)菌病毒也有所祛除
，但真正影響人們的是天氣的炎熱，難免會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁，疲憊乏力 ，脫水的現(xiàn)象