您知道嗎，堿性食物能消除疲勞

人在壓力大的時候
 ，容易疲勞，而堿性食物能緩解和消除疲勞，比如海帶
，菠菜 ，胡蘿卜等 ，在體內氧化分解后會產生堿性物質，平時可經常食用堿性食物來消除緩解壓力帶來的疲勞