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夏日2种“苦菜”要多吃,祛湿又消暑!做成“福袋”,吃完福气一整年-金蟾捕鱼打码
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夏日2种“苦菜”要多吃,祛湿又消暑!做成“福袋”,吃完福气一整年
2026-01-19 12:02:44
投稿人:
王中王1肖一碼(南寧)有限公司
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評論
夏日2種“苦菜”要多吃,祛濕又消暑 !做成“福袋”,吃完福氣一整年
常言道 ,長夏苦中樂,夏天多吃苦味可對身體大有益處——
一方面,夏天天氣濕熱,人易暴躁,易上火,而中醫(yī)認(rèn)為苦味食物偏寒涼,因此夏日宜食苦味 ,來中和體內(nèi)的熱氣。
另一方面,苦味蔬菜里所富含的氨基酸 、維生素