百病由寒起，體內(nèi)有寒氣的人，身體常有4種不適 ，4個(gè)方法驅(qū)寒養(yǎng)陽(yáng)

寒來(lái)暑往，秋去春來(lái)。特別是在冬天，很多人都是“要有風(fēng)度，不要溫度” 。這就很容易造成寒氣在體內(nèi)堆積 ，而當(dāng)寒氣在體內(nèi)累積到一定程度時(shí) ，就會(huì)危及你的健康。在生活中我們周?chē)囊恍┤私?jīng)常怕冷 ，而且他們還經(jīng)常手腳冰冷 ，臉色蒼白。這種人就是我們所說(shuō)的體內(nèi)寒氣重的人。

俗話(huà)說(shuō)：“十人九寒濕”，“百病由寒起” 。體質(zhì)寒冷的人大部分時(shí)間手腳都很冷，尤其害怕冬天。相對(duì)而言
，生活中很多女性朋友的體內(nèi)寒氣會(huì)相對(duì)重一些
。體內(nèi)寒氣重的人抵抗力弱，很容易就會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)寒氣重而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

百病寒起，身體中有寒氣的人