常喝“硬水”容易患腎結石嗎 ？

有人認為，一些地區(qū)自來水中的水垢較多，人們如果常喝這些鈣 、鎂含量很高的“硬水”
，更容易患腎結石。

事實上
，目前 ，沒有確鑿證據表明喝硬水會導致人們易發(fā)生腎結石或其他健康問題
 。相反，如果水喝得少了，人體泌尿系統(tǒng)出現結石的可能性更高。

水的軟硬是根據水中的鈣離子和鎂離子的含量確定的
 ，這兩種離子的含量越高，水的硬度越高。我國《生活飲用水衛(wèi)生標準》規(guī)定：生活飲用水的總硬度（以碳酸鈣計）不超過450毫克每升，換算后，相當于1升中含有180毫克鈣元素 。但是