“芒種吃3寶
，仲夏無病擾” ，五月初八芒種 ，“3寶”怎么吃？

人不管走到哪一步，總得找點樂子
，想一點辦法 。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認(rèn)真對待吃下的食物！

導(dǎo)讀：

芒種，二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣，也是夏季的第三個節(jié)氣，今年端午過后的第三天，就是芒種節(jié)氣。芒種是啥意思呢？按照農(nóng)歷書記載：“斗指巳為芒種，此時可種有芒之谷，過此即失效，故名芒種也?！蓖ㄋ滓稽c講，芒種節(jié)氣適合種植有芒的谷類作物，過了這個分界點，種下去以后農(nóng)作物就會受到影響，芒種事實上就是一個“耕種忙碌”的節(jié)氣 。

在民間每個節(jié)氣都對應(yīng)著不一樣的飲食習(xí)俗 ，到了芒種節(jié)氣，老人說得最多的就是“芒種吃3寶，仲夏無病擾” ，五月初八芒種 ，“3寶”怎么吃？

老話講“藥補不如食補”，芒種既然要吃的話