百病由寒起，體內(nèi)有寒氣的人
，身體常有4種不適 ，4個(gè)方法驅(qū)寒養(yǎng)陽

寒來暑往，秋去春來。特別是在冬天
，很多人都是“要有風(fēng)度 ，不要溫度”  。這就很容易造成寒氣在體內(nèi)堆積 ，而當(dāng)寒氣在體內(nèi)累積到一定程度時(shí) ，就會危及你的健康。在生活中我們周圍的一些人經(jīng)常怕冷
 ，而且他們還經(jīng)常手腳冰冷
 ，臉色蒼白。這種人就是我們所說的體內(nèi)寒氣重的人。

俗話說
：“十人九寒濕”，“百病由寒起”
 。體質(zhì)寒冷的人大部分時(shí)間手腳都很冷，尤其害怕冬天。相對而言  ，生活中很多女性朋友的體內(nèi)寒氣會相對重一些。體內(nèi)寒氣重的人抵抗力弱