百病由寒起，體內(nèi)有寒氣的人，身體常有4種不適 ，4個(gè)方法驅(qū)寒養(yǎng)陽

寒來暑往，秋去春來。特別是在冬天 ，很多人都是“要有風(fēng)度 ，不要溫度”
。這就很容易造成寒氣在體內(nèi)堆積，而當(dāng)寒氣在體內(nèi)累積到一定程度時(shí)，就會(huì)危及你的健康。在生活中我們周圍的一些人經(jīng)常怕冷 ，而且他們還經(jīng)常手腳冰冷 ，臉色蒼白。這種人就是我們所說的體內(nèi)寒氣重的人。

俗話說：“十人九寒濕” ，“百病由寒起”。體質(zhì)寒冷的人大部分時(shí)間手腳都很冷  ，尤其害怕冬天