梳頭百遍
，病少一半

梳頭發(fā)是每個女生每天都要做的事情  ，很多愛美的女生都會在包里帶把梳子 ，時不時就梳個頭 ，其實常梳頭是有一定好處的 ，而且梳頭也不一定就是女生的專利。那么
，梳頭有哪些好處呢。

從中醫(yī)角度來說 ，人的頭部有許多穴位 ，經(jīng)常梳頭對身體健康大有裨益 。

在民間 ，也流傳著這樣一句話，那就是“梳頭百遍，病少一半”，我們都知道梳頭可以促進頭部血液循環(huán)、滋養(yǎng)頭發(fā)、防治頭痛，除了這些大家也要記住一句話“要想全身關節(jié)好，梳頭不能少”
。頭部的這些穴位 ，對應我們?nèi)淼念i椎，腰椎和膝關節(jié) ，所以說經(jīng)常梳頭，可以刺激按摩這些穴位，能夠促進血液循環(huán)，也可使繃緊的神經(jīng)得到松弛 ，使緊張、痙攣的血管舒張。

梳頭也是有講究的
 ，首先要用適中的力度梳頭
 ，使梳齒作用到頭皮上，順著頭發(fā)生長方向
，分別從頭頂和兩側(cè)開始，梳至發(fā)梢，節(jié)奏應不徐不疾