初秋要忌嘴  ，建議中老年人：少吃苦瓜羊肉，多喝“4樣”，受益多

入秋后，空氣中的濕度和溫度都有了明顯的變化 ，但是想要真正的步入深秋還需要一段時(shí)間 ，暑熱偶爾還是會(huì)席卷而來(lái)，并且時(shí)不時(shí)地伴有秋燥的現(xiàn)象