8月防秋燥是首選，我家常喝這道湯
，祛暑利濕生津 ，增強(qiáng)抵抗力

導(dǎo)語：8月防秋燥是首選，我家常喝這道湯，祛暑利濕生津
，增強(qiáng)抵抗力

這段時間“秋老虎”是越來越厲害了，每天溫度都在40度之上，加上進(jìn)入立秋后的節(jié)氣
，天氣更加干燥，出門一圈回來人都已經(jīng)被高溫曬得疲憊不堪，需要大量補(bǔ)充水分。

所以秋季是養(yǎng)生調(diào)理飲食，增強(qiáng)自身免疫力的好時機(jī)，漫長的酷暑讓我們脾胃變得敏感虛弱