春天犯困、乏力、沒精神，是什么原因造成的？該如何解決

俗話說 ：春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月。

春有春困，夏有夏乏，一年下來就沒有不想睡覺的時候。尤其最近天氣回暖
 ，隨著春天的到來，很多人從早到晚提不起精神，甚至懷疑自己是不是生病了  ？

春天犯困

其實擔心大可不必 ，春困本來就是種正常的生理現(xiàn)象 。隨著氣溫的逐漸升高，皮膚毛孔舒展，血液供應增多，但供應大腦的氧氣卻相應地減少