燕麥別泡著吃了 ，加2個(gè)雞蛋，試試這種新做法，比包子油條還香

三餐美味 ，四季幸福
，大家好! 說(shuō)起燕麥 ，它是用燕麥顆粒壓制而成的，它熱量比較低，食用之后容易有飽腹感 ，長(zhǎng)期食用能有效控制體重，有助于減肥 。今天