初秋要忌嘴，建議中老年人：少吃苦瓜羊肉 ，多喝“4樣”，受益多

入秋后，空氣中的濕度和溫度都有了明顯的變化，但是想要真正的步入深秋還需要一段時(shí)間，暑熱偶爾還是會席卷而來，并且時(shí)不時(shí)地伴有秋燥的現(xiàn)象