春天犯困、乏力、沒(méi)精神，是什么原因造成的？該如何解決

俗話(huà)說(shuō) ：春困夏乏秋打盹
，睡不醒的冬三月。

春有春困，夏有夏乏，一年下來(lái)就沒(méi)有不想睡覺(jué)的時(shí)候