8月防秋燥是首選，我家常喝這道湯，祛暑利濕生津 ，增強(qiáng)抵抗力

導(dǎo)語(yǔ) ：8月防秋燥是首選，我家常喝這道湯 ，祛暑利濕生津，增強(qiáng)抵抗力

這段時(shí)間“秋老虎”是越來(lái)越厲害了，每天溫度都在40度之上 ，加上進(jìn)入立秋后的節(jié)氣，天氣更加干燥  ，出門(mén)一圈回來(lái)人都已經(jīng)被高溫曬得疲憊不堪 ，需要大量補(bǔ)充水分。

所以秋季是養(yǎng)生調(diào)理飲食