常吃這3物，遠(yuǎn)離血管疾病危害

　　#春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)# 腦梗是十分兇險(xiǎn)的腦部血管疾病
，稱得上是損害中老年人身體健康的“頭號(hào)殺手”!仔細(xì)觀察并不難發(fā)覺 ，可怕的腦血管疾病已經(jīng)在我們的身旁，而且還很普遍。

　　有關(guān)資料顯示 ，患心腦血管疾病的群體已經(jīng)過億 ，每一年有300萬人因心腦血管疾病過世 ，在其中患腦梗的人不在少數(shù) 。除去遺傳有一小部分的因素之外
，這還跟我們的日常飲食脫不開關(guān)系。

　　1
 、茶葉

　　茶葉是平常生活中十分身體健康的飲品之一，跟相同是健康飲品的溫開水而言，茶葉一是比溫開水更有味道 ，二是茶水中含有各類對(duì)人身體健康有益的成份