從現(xiàn)在到出伏，3碗神仙湯必喝 ！一碗祛濕、一碗通便、一碗解暑氣！

俗話說 ，夏天無病三分虛
。尤其是到了8月，南方大片地區(qū)進(jìn)入雨季 ，很多人更是覺得渾身不舒服。

譬如 ，食欲不振、胸脘痞悶、口苦黏膩
、神疲乏力 、頭昏腦漲 、心悸短氣等不適 ，接連找上門
。

身體出現(xiàn)了變化 ，那么飲食也該跟著有所調(diào)整